当日

17時　接種　1回目よりチクッピリッと感じた　　　のは打ち手が違うから？

23時　腕にやや痛み、重み程度

翌日

3時　腕全体痛く冷却シートはる

7時（14時間後）　あさごはん　

　　ここでしっかり食べてその後に備えた

7時　36.1💊倦怠感、だるさがあったので服用

9時　36.7

11時　37.2

13時　38.8 悪寒

14時　39.0 薬💊

15時　38.3

17時（24時間後）37.8 倦怠感

18時　滝汗　体温計測る気にもなれず

20時　シャワー、うどん💊

21時　37.2

23時　36.5

翌々日

1時　だるくて💊37.0

4時 36.3

7時36.2

以後熱も上がらず、倦怠感も脱けた48時間無事経過

翌々日の朝38時間後には、汗だくになったシーツを洗い、干せるまで腕も上がりました。

OS1の効果で夜中トイレに行きまくり寝不足なので、ダラダラ昼寝と、本読みました。この一日で体制整えてまた、明日から出勤できるのは心身共に楽♬

《万が一に備えてあると便利なもの》

・ゼリー飲料　

　　　ウィダー、アミノバイタル

・OS1

・冷却シート

・着圧ソックス→ふくらはぎがだるくてだるくて、圧をかけてるほうが楽

・冷蔵庫に、洗って山盛りミニトマト、グレープフルーツ、キウィカットして入れとき、あけるたび食べてました。

冷凍庫にはアイスの実、クーリッシュも。

子どもが発熱した時のこと思い出しました。久々の発熱は、つらかったけど、終わりが見えるだけ、備えられただけよかったです。

これが、一人暮らしで突然起きたら、と思うと、、、

それだけに2回完了した、安心感は大きい